Einfach fermentieren - Buch - Neu und ungelesen

Einfach Fermentieren von Annette Sabersky.

Gesund durch fermentiertes Superfood - Alle Basics, Rezepte und Einkauftipps.

Abwehrkräfte stärken, Gesundheitsprobleme lösen.

Fermentierte Lebensmittel sind echtes Superfood :

Gemüse, Milch, Brot und Co., die mithilfe von Bakterien verwandelt werden, sind aromatischer,

nährstoffreicher, besser bekömmlich und helfen sogar beim Abnehmen.

Ernährungsexpertin Annette  Sabersky zeigt in einfachen Schritten, wie das Fermentieren

funktioniert, gibt Tipps zum Gelingen und Einkaufshilfen für alle, die keine Zeit zum

Selbermachen haben.

Das Buch hat 255 Seiten.

 

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