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Spaziertreff Eilendorf. Spazieren gehen hilft sogar bei Schokoschmacht!

Achtung: es gibt nur noch 4 verfügbare Plätze.

Spazierengehen kann und sollte jeder...

Du willst und musst abnehmen, magst aber nicht ins Fitnessstudio weil du dich dort unwohl fühlst oder aber, weil du es dir nicht leisten kannst oder möchtest?

Du möchtest dein Leben verlängern,
fitter werden,
dein Herz- Kreislauf - System stärken und somit Kondition aufbauen,
den Blutdruck senken, Demenz vorbeugen, Diabetes lindern,
Rückenschmerzen mildern,
deine Gelenke und Muskeln stärken,
Krebsrisiko reduzieren,
Stress abbauen,
innere Ruhe finden und/
oder etwas gegen deine Depressionen tun?

Du wünscht dir nette Trainings-& Motivationspartner?

Spazierengehen verlängert und verbessert UNSER Leben!

Wir fangen gemeinsam klein an, mit Spaziergängen in einem etwas schnelleren Tempo. Draussen in der schönen Eilendorfer Natur.
Mit der Zeit werden wir uns gemeinsam immer weiter steigern.

Dieses Angebot richtet sich an jeden, egal ob man sein Gewicht reduzieren oder etwas für seine Gesundheit tun möchte oder einfach Kontakt zur Nachbarschaft/ neuen Menschen möchte. Besonders freuen wir uns auf die Leute, die ihr Gewicht verringern wollen und müssen.

Wir treffen uns Sonntags, 11Uhr.
Ihr braucht nur vernünftige Schuhe. Wer mag kann sich etwas zu trinken mitnehmen.

Aktuell laufen die stärksten etwa 7 km und die neusten sind bei 2,5 km.

Das erste große Ziel sind 10 km. Die Strecke wird wöchentlich erhöht.

Zur Motivation zeichne ich unsere Spaziergänge mit meinem Fitnesstracker (von fitbit) auf. Es lohnt sich. Werft einen Blick auf die Bilder...

Das Angebot ist privater Natur und somit komplett kostenlos, alters- & Figurunabhängig!
Auch Halter von lieben Hunden und Mamas mit und ohne Kinderwagen sind herzlich willkommen! Maximale Teilnehmerzahl 12

Wer Interesse oder Fragen hat, kann sich gerne per PN melden.

Ehrenamtliche Tätigkeit ohne versteckte Kosten!!!!

kalaydo.de-Code: a8ac64ac
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Zu verschenken
Registriert seit 17.05.2016
Ihr Kontakt:
Jacqueline Annique
+
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