Bauchtanz für Damen 50+

Orientalischer Tanz 
für Senioren
Dienstag
 14.02. - 27.3.2017  
15 - 16 Uhr Uhr
7x 60 min.
Gebühr: 45,00 Euro 
Ort: Uerdingerstr. 713, 47800 Krefeld
Tel.: 02151/47 87 88, mobil: 0171 92 32 441
Bus- und Bahnhaltestelle direkt vor der Türe

Adiba hat mir ein Gedicht über die Erfahrungen meines Unterrichts geschrieben. Sie hat mir erlaubt diesen Erfahrungsbericht zu veröffentlichen. 
Orientalischer Tanz

Nun waren die Kinder aus dem Haus,
ich fühlte mich überflüssig wie eine Maus.
Ich hatte nicht mehr viel zu tun
viel Zeit um täglich aus zuruh'n.
Der Mann hat Fußball und noch Skat
ich stand nur noch für ihn parat.
Dann bekam ich zwick - und zwacken da und hie
im Rücken, Bauch und auch im Knie,
das Nichtstun bekam mir gar nicht gut
es sank und sank mein Lebensmut.

Doch Lebensfreude das ist Tanzen.
Tanzen ist gesund und hält uns fit.
Orientalischer Tanz verbindet beides zum Ganzen
mit Konzentration, Bewegung und Schritt.

Mit fünf, sechs, sieben – acht
werden wir mit Musik auf Trab gebracht,
wiegen mit der Hüfte, stampfen mit dem Fuß
heben die Arme und zum Schluss
drehen wir uns im Kreis, klatschen in die Hände
zu schnell geht die Tanzstunde wieder zu Ende.

Es macht Spaß mit Rascha zu trainieren,
auch wenn wir nicht so schnell kapieren
wohin mit den Händen, wenn die Füße schon gehen
und nicht immer auf den Boden sehen.
Shimmy, Drops und Schulterkick
dazu noch arabischer Schritt,
dem Körper anspannen, ein neuer Schritt
Rascha mach Mut und uns weiter fit.

Wir sind doch schon älter, auch nicht mehr neu
doch beim Tanzen fühlen wir uns frei,
Rascha gibt uns Elan und Schwung
und wir fühlen uns wieder jung.
Die Weh -Wehchen sind vom Winde verweht
es ist toll, wie gut es uns durchs tanzen geht.

Es sind jetzt so schöne Jahre
wo wir mit orientalischem Tanz erfahren,
zum Tanzen ist man nie zu alt.
Im Gegenteil, Sport gibt uns Halt
und das Gefühl noch jung zu sein.

Ich werde bald 80 Jahre alt sein
doch wer mich kennt sagt: es trügt der Schein
du bist so froh, fit und voll Lebensmut.
Ich sage nur:  „Tanzen tut so gut“

Adiba 

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